обнимая голосом
Во времена спешки, суеты, тревоги...
лучик, остановись, пожалуйста, не беги...
лучик, остановись, пожалуйста, не беги...
Послушай себя и свое сердце
Внутри тебя есть целая вселенная
Давай откроем ее вместе?
Давай откроем ее вместе?
«Обнимая голосом» — проект, который наполнен светом, спокойствием и глубиной
Эта идея родилась в моем сердце из желания помочь тысячам людей заглянуть вглубь себя, избавиться от гонки и прийти к гармонии.
Через голос и глубокие тексты медитаций я хочу зажечь искорку именно в твоем сердце.
Через голос и глубокие тексты медитаций я хочу зажечь искорку именно в твоем сердце.
Пусть эти медитации будут для тебя неким маяком, который покажет верный, истинный путь и поможет светить в этом мире ещё ярче.
Ниже я записала видео для тебя и поделилась всей историей создания этого проекта, посмотри его, лучик, чтобы понять, как сильно он может повлиять на твою жизнь сейчас.
Ниже я записала видео для тебя и поделилась всей историей создания этого проекта, посмотри его, лучик, чтобы понять, как сильно он может повлиять на твою жизнь сейчас.
Мои медитации подойдут тебе:
если ты новичок и в твоей жизни никогда не было знакомства с медитациями
если у тебя уже была практика медитаций в жизни, но ты откладываешь их на потом, думая, что это не твое
и даже если у тебя уже идет погружение в сферу духовности! здесь ты нырнёшь ещё глубже
Мои медитации подойдут тебе:
если ты новичок и в твоей жизни никогда не было знакомства с медитациями
если у тебя уже была практика медитаций в жизни, но ты откладываешь их на потом, думая, что это не твое
и даже если у тебя уже идет погружение в сферу духовности! здесь ты нырнёшь ещё глубже
Если ты чувствуешь выгорание, теряешь смысл, не хочешь ничего делать
Если тревожность беспокоит тебя в течение всего дня и вызывает бессонницу
Если ты чувствуешь себя очень одиноко и сложно доверяешь людям
Если внутри тебя сидит обида и непрожитые негативные эмоции, злость
Если ты сбиваешься с пути, не знаешь своих истинных целей и хочешь найти свое предназначение
... Лучик, с тобой все так. Выдохни прямо сейчас. Выход есть.
Медитации позволят тебе справиться со сложностями в жизни очень бережно, и наполнить её легкостью и умиротворением
15 минут уединения с моим голосом, и ты:
выйдешь из состояния стресса в расслабление тела и души
остановишься, выйдешь
из гонки, перестанешь поддаваться внешнему шуму
из гонки, перестанешь поддаваться внешнему шуму
перестанешь игнорировать и откладывать свои мечты на «потом»
избавишься от состояния тревожности, суеты и наладишь свой режим сна
... Лучик, с тобой все так. Выдохни прямо сейчас. Выход есть.
Медитации позволят тебе справиться со сложностями в жизни очень бережно, и наполнить её легкостью и умиротворением
15 минут уединения с моим голосом, и ты:
выйдешь из состояния стресса в расслабление тела и души
остановишься, выйдешь
из гонки, перестанешь поддаваться внешнему шуму
из гонки, перестанешь поддаваться внешнему шуму
перестанешь игнорировать и откладывать свои мечты на «потом»
избавишься от состояния тревожности, суеты и наладишь свой режим сна
Медитации — это про принятие ситуаций такими, какие они есть. Без сожалений о прошлом и беспокойства за будущее
капля дисциплины
и желание сделать свою жизнь более наполненной
Для их внедрения в ежедневную практику тебе нужны лишь
главными создателями медитаций и дополнительных материалов являются:
Над проектом «Обнимая голосом» мы работали целой командой
Блогер с общей лояльной аудиторией более 1 млн. Веду соц.сети уже более 6 лет и являюсь виртуальным другом для каждого из вас!
Автор текстов и чтец современной и классической поэзии
Считаю своей миссией в темные времена помогать людям своим творчеством, а в светлые времена — направлять голосом на пути к целям и мечтам
Психолог, психотерапевт по методу Символдрамы (терапия образами), гештальт-терапевт.
Суть данного подхода заключается в том, что человек закрывая глаза, расслабляясь, представляет образы, путешествует в них, и уже в медитации трансформирует своё бессознательное.
Компетенции и образование:
— Волгоградский Гос. социально-педагогический университет (2012-2016 гг)
— Кататимно-имагинативна психотерапия (2013-2015 гг)
— Курсы в Иматоне: Арт терапия психосоматических расстройств (2016 г)
- Обучение в МГИ ( Московский гештальт институт)
Специализации:
1) Гештальт подход в работе с супружеской парой «Искусство супружества»
2) Гештальт-подход в работе с эмоциональной зависимостью
— Гештальт-подход в работе с Эмоционнальной зависимостью»
2022 г.
Компетенции и образование:
— Волгоградский Гос. социально-педагогический университет (2012-2016 гг)
— Кататимно-имагинативна психотерапия (2013-2015 гг)
— Курсы в Иматоне: Арт терапия психосоматических расстройств (2016 г)
- Обучение в МГИ ( Московский гештальт институт)
Специализации:
1) Гештальт подход в работе с супружеской парой «Искусство супружества»
2) Гештальт-подход в работе с эмоциональной зависимостью
— Гештальт-подход в работе с Эмоционнальной зависимостью»
2022 г.
А также, над глубокими медитациями работала вся команда, поэтому выражаю ей огромную благодарность!
Именно Дарья Телишева поможет вам погрузиться в такие темы как:
Именно Дарья Телишева поможет вам погрузиться в такие темы как:
Приближение к осознанности; обретение опоры для девушек; энергетический баланс; финансовое изобилие; исполнение желаний; глубокая трансформация, через 7 чакр; Медитация “Работа с тревогой и стрессом”, Медитация "Люби себя, ты прекрасный человек!", Медитации для девушек "Развитие женственности, сексуальности", а также, соавтор других медитаций проекта
Медитация утренняя “Настрой на день”
Медитация вечерняя “Благодарность за день”
Медитация “Подведение итогов дня”
Медитация "Расслабление перед сном"
Медитация "Очищение от скопившихся эмоций за день"
ТАРИФЫ
Подкаст + Медитация “Любовь к себе”
Подкаст + Медитация “Сила рода”
Подкаст + Медитация “Завершение давних отношений”
Медитация-практика “Внутренняя опора”
Медитация “Раскрытие своих ценностей”
Медитация “Вера в себя на вершине горы”
Медитация "ВЕРА В СЕБЯ"
Медитация + подкаст "Самоподдержка"
Подкаст + Медитация “Осознание своих эмоций”
Духовная медитация “Здесь и сейчас. Ближе к осознанности”
Медитация "Отпустить тревогу в моменте" + Работа с дыханием
Медитация + подкаст-практика "На отпускание обид (на любого человека)"
Медитация “Райские сады”
Аффирмация "Мой лучший день"
Медитация “Моё идеальное место”
Аффирмация "Я люблю себя"
Аффирмация "Моё тело — храм"
Аффирмация "Я могу всё"
Стих "Хочу человека до старости..."
Письмо "Если ты чувствуешь тревогу"
Письмо "Ты замечательный человек"
Медитация утренняя “Настрой на день”
Медитация вечерняя “Благодарность за день”
Медитация “Подведение итогов дня” (бывш. "Крепкий сон")
Медитация "Расслабление перед сном"
Медитация "Очищение от скопившихся эмоций за день"
Медитация "Автор своей жизни"
Подкаст + Медитация “Любовь к себе”
Подкаст + Медитация “Завершение давних отношений”
Медитация-практика “Внутренняя опора”
Медитация “Раскрытие своих ценностей”
Медитация “Вера в себя на вершине горы”
Медитация "ВЕРА В СЕБЯ"
Медитация + подкаст "Самоподдержка"
Медитация “Продолжение рода: Я даю жизнь”
Медитация для девушек “Опора на себя. Самоценность”
Медитация "Принятие своего тела"
Медитация "Разговор со своим внутренним ребёнком"
Подкаст + Медитация для девушек "Развитие женственности, сексуальности"
Медитация "Люби себя, ты прекрасный человек!"
Подкаст + Медитация “Сила рода”
Подкаст + Медитация “Мама Папа”
Медитация “Послание от предков”
Подкаст + Медитация “Горячее расставание с партнером”
Медитация “Энергетический баланс”
Уникальная духовная медитация “Глубокая Трансформация через раскрытие 7 чакр”
Медитация “Финансовое изобилие”
Медитация “Исполнение желаний”
Медитация “Найти своё истинное Предназначение”
Подкаст + Медитация “Осознание своих эмоций”
Духовная медитация “Здесь и сейчас. Ближе к осознанности”
Медитация "Отпустить тревогу в моменте" + Работа с дыханием
Медитация + подкаст-практика "На отпускание обид (на любого человека)"
Подкаст + Медитация “Работа со злостью”
Подкаст + Медитация “Работа с тревогой и стрессом”
Медитация “Райские сады”
Медитация “Моё идеальное место”
Медитация “Связь с природой”
Медитация “Исцеление светом”
Аффирмация "Мой лучший день"
Аффирмация "Я люблю себя"
Аффирмация "Моё тело — храм"
Аффирмация "Я могу всё"
Стих "Хочу человека до старости..."
Письмо "Если ты чувствуешь тревогу"
Письмо "Ты замечательный человек"
Стих "А давай мы с тобою задышим..."
С помощью неё ты сможешь начать свой день со спокойствия и гармонии
Эта медитация поможет тебе расслабиться после насыщенного дня, правильно его завершить и раствориться в приятной безмятежности
В этой медитации ты уберёшь всё напряжение из тела, чтобы погрузиться в сладких сон в расслаблении и умиротворении
Ощути самое заветное чувство — любовь к себе, через образы и ощущения в теле проживи это
Хоть раз в жизни каждый человек мечтал поговорить откровенно со своими родителями, предками — здесь ты сможешь не только поговорить по-душам с ними, но и получить ответ на любой свой вопрос
Внутри сидит чувство незавершённости с давним знакомым или близким человеком? В этой медитации ты можешь поставить точку в отношениях с ним и спокойно, в лёгкости двигаться дальше
Если внутри опустошение и слабость — почувствовать опору в себе поможет подпитка из сильнейшего источника энергии. Какого? Узнаешь в этой медитации
Часто, под гнетом общества, мы забываем о свои истинных ценностях… но через эту медитацию, прожив незабываемые эмоции — ты поистине вспомнишь и прочувствуешь свои настоящие ценности жизни
Не хватает вдохновения, мотивации и веры в себя, чтобы дойти до желаемого результата? Проживи этот момент, через красочную визуализацию в этой практике, чтобы вновь обрести искреннюю гордость за себя
Каждая эмоция важна! Здесь ты научишься экологично и бережно для себя проживать каждую из них
>90% своего дня мы живем на автопилоте, где подсознание управляет нашим телом… но настоящая жизнь есть только в моменте «здесь и сейчас», и через эту медитацию, ты ощутишь эту самую секунду настоящего
Перезагрузиться и расслабиться после трудной недели поможет эта медитация — spa для твоего тела и духа
В этой медитации ты создашь свой укромный уголок в сознании, в который можно будет прийти в любой момент, чтобы наполниться новыми силами
С помощью неё ты сможешь начать свой день со спокойствия и гармонии
Эта медитация поможет тебе расслабиться после насыщенного дня, правильно его завершить и раствориться в приятной безмятежности
В этой медитации ты уберёшь всё напряжение из тела, чтобы погрузиться в сладких сон в расслаблении и умиротворении
Ощути самое заветное чувство — любовь к себе, через образы и ощущения в теле проживи это
Внутри сидит чувство незавершённости с давним знакомым или близким человеком? В этой медитации ты можешь поставить точку в отношениях с ним и спокойно, в лёгкости двигаться дальше
Если внутри опустошение и слабость — почувствовать опору в себе поможет подпитка из сильнейшего источника энергии. Какого? Узнаешь в этой медитации
Часто, под гнетом общества, мы забываем о свои истинных ценностях… но через эту медитацию, прожив незабываемые эмоции — ты поистине вспомнишь и прочувствуешь свои настоящие ценности жизни
Не хватает вдохновения, мотивации и веры в себя, чтобы дойти до желаемого результата? Проживи этот момент, через красочную визуализацию в этой практике, чтобы вновь обрести искреннюю гордость за себя
Каждая эмоция важна! Здесь ты научишься экологично и бережно для себя проживать каждую из них
>90% своего дня мы живем на автопилоте, где подсознание управляет нашим телом… но настоящая жизнь есть только в моменте «здесь и сейчас», и через эту медитацию, ты ощутишь эту самую секунду настоящего
Перезагрузиться и расслабиться после трудной недели поможет эта медитация — spa для твоего тела и духа
В этой медитации ты создашь свой укромный уголок в сознании, в который можно будет прийти в любой момент, чтобы наполниться новыми силами
Мечтаешь создать свой проект или подарить жизнь маленькому человечку? В этой медитации ты наполнишь энергией своё желание
Каждая девушка нуждается в опоре и поддержке. Огромная сила есть в той, которая эти качества развила внутри себя к себе самой. Проживи, насладись, почувствуй, обрети…
Хоть раз в жизни каждый человек мечтал поговорить откровенно со своими родителями, предками — здесь ты сможешь не только поговорить по-душам с ними, но и получить ответ на любой свой вопрос
В этой медитации ты сможешь искренне поговорить со своими мамой и папой, чтобы выпустить все чувства, которые давно сидят внутри тебя и тяготят. Станет легче, попробуй
Бывает такой момент в жизни, когда хочется получить какой-то знак, чтобы понять в правильном ли направлении ты движешься. В этой медитации ты сможешь получить послание, подсказку от своих предков
Если ты недавно вышел(-ла) из отношений с близким, любимым человеком и не знаешь, как правильно прожить свои чувства и эмоции, чтобы наконец-то отпустить… и ощутить легкость для движения в новый этап жизни — эта медитация для тебя
Мы проживаем большую часть жизни в наблюдении за внешним миром… Но секрет в том, что человек, который умеет наблюдать и чувствовать себя — получает всё, о чем просит и мечтает. Обрети внутреннюю гармонию, через эту медитацию
Всё в мире — иллюзия, истина только внутри тебя. Глубокая проработка потаенных эмоций, заученных программ и установок, через гармонизацию 7 энерго-центров в твоём теле. Трансформация на уровне атомов — ощути в этой медитации
Тема денег животрепещущая для каждого, ведь мы живем в материальном мире. И в этой медитации ты не только узнаешь, что мешает тебе получать много денег, но и поймёшь как жить в изобилии, где деньги сами приходят к тебе в лёгкости
Кто я? Зачем я здесь? В чем моё предназначение? Об этом задумывается каждый человек. Через эту медитации, ты сможешь найти ответы на главные вопросы своей жизни
Помечтать перед сном — это, конечно, здорово, но что, если я скажу, что любая твоя мечта может стать реальностью, если задействовать нужные нейронные связи? Через эту медитацию ты можешь воплотить свои желания
Здесь ты узнаешь больше о чувстве злости, узнаешь зачем оно нужно тебе и как с ним правильно жить, куда направлять эту эмоцию, во благо себе и окружающим
Что, если я тебе скажу, что с тревогой можно справиться за 1 секунду? Как? Ты узнаешь это и прочувствуешь в этой медитации
Гармония, спокойствие, умиротворение — нырни в океан своих фантазий, ощути приятное расслабление тела, ума и эмоций
Наполни каждую клеточку своего тела целебным светом, запусти процесс самоисцеления всего организма
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
Чувствуешь тяжесть в теле, эмоциях и голове? эта медитация точно для тебя! Окунись в волшебные грёзы расслабляющих фантазий
Тебя сегодня кто-то разозлил, обидел или неприятно с тобой разговаривал? С помощью этой медитации, ты смоешь весь скопившийся за день ментальный мусор с себя
Чувствуешь растерянность и непонимание, что делать со своей жизнью? СРОЧНО слушай эту медитацию! Она подарит тебе бесконечную веру в себя
Эта медитация подойдет для тебя, если ты постоянно сравниваешь свои достижения с другими людьми и оцениваешь свою значимость "успехами" в карьере
Эта медитация поможет тебе быстро справиться с чувством тревоги и волнения, убрав напряжение из тела и очистив твои мысли
В этом сете (подкаста + практики + медитации) пройдет очень глубокая внутренняя работа, которая поможет исцелить себя от чувства обиды на любого человека
Чувствуешь тяжесть в теле, эмоциях и голове? эта медитация точно для тебя! Окунись в волшебные грёзы расслабляющих фантазий
Тебя сегодня кто-то разозлил, обидел или неприятно с тобой разговаривал? С помощью этой медитации, ты смоешь весь скопившийся за день ментальный мусор с себя
Начать свой день с мощного заряда мотивации и желания действовать поможет тебе эта медитация!
Чувствуешь растерянность и непонимание, что делать со своей жизнью? СРОЧНО слушай эту медитацию! Она подарит тебе бесконечную веру в себя
Эта медитация подойдет для тебя, если ты постоянно сравниваешь свои достижения с другими людьми и оцениваешь свою значимость успехами в карьере
Если ты недоволен своим телом, не принимаешь его таким какое оно есть — эта медитация поможет тебе начать заботиться о нём и принять своё тело"
Каждому из нас хоть раз в осознанном взрослом возрасте приходилось ущемлять свои желания и потребности в угоду “нормам и правилам” общества. Но! Позволь себе засиять и освободиться от этих рамок!
В мире нет ничего важнее, чем любовь, поддержка и уважение к единственному человеку, который будет с тобой от начала и до самого конца твоей жизни! Эта медитация поможешь тебе начать ценить, любить и уважать себя!
Дорогая моя! У каждой девушки бывает момент, когда она может чувствовать себя не привлекательно… НО! Это иллюзия – любая девушка обладает магнетическим притяжением, просто надо в себе это раскрыть!
Эта медитация поможет тебе быстро справиться с чувством тревоги и волнения, убрав напряжение из тела и очистив твои мысли
В этом сете (подкаста + практики + медитации) пройдет очень глубокая внутренняя работа, которая поможет исцелить себя от чувства обиды на любого человека
Стих "А давай мы с тобою задышим..."
Важно: дополнения, которые будут выходить в следующие месяцы, вы получите БЕЗ ДОПЛАТ!
Важно: дополнения, которые будут выходить в следующие месяцы, вы получите БЕЗ ДОПЛАТ!
Медитация “Улучшение здоровья всего тела”
Медитация “Когда болеешь”
Эта медитация посвящена улучшению твоего самочувствия, через чувство благодарности, оно наполнит твоё тело лёгкостью, очистит от негативных эмоций и исцелит.
Медитация поможет тебе облегчить симптомы болезни и улучшить общее самочувствие всего твоего тела, через секретную практику.
Медитация “Расширение денежного объёма”
Эта медитация посвящена расширению твоего денежного потенциала и обретению ощущения масштаба, через расширение внутренних границ.
Медитация “Преодоление страха и выход за границы текущих возможностей”
Медитация даст тебе понимание, как расширить свой внутренний объём энергии, стать более продуктивным и не бояться рисковать и пробовать новое.
Медитация “Женская независимость”
Эта медитация обязательно даст тебе нужный вектор направления к обретению твоей внутренней уверенности, независимости, самостоятельности и раскрытию женского потенциала!
Медитация “Преодоление страха и выход за границы текущих возможностей”
Медитация даст тебе понимание, как расширить свой внутренний объём энергии, стать более продуктивным и не бояться рисковать и пробовать новое.
Медитация “Когда болеешь”
Медитация поможет тебе облегчить симптомы болезни и улучшить общее самочувствие всего твоего тела, через секретную практику.
Медитация “Как я хочу прожить свой 2024 год”
Медитация “Погружение в сон.ASMR”
Вспомнишь все события 2023 года и возьмет из них опыт. Настроишься и вдохновиться прожить весь год так, как ты желаешь
Получишь крепкий, здоровый сон, восстанавливающий организм, мягкое, приятное расслабление всего тела, чувство умиротворения и покоя
Медитация “Как я хочу прожить свой 2024 год”
Медитация “Погружение в сон.ASMR”
Вспомнишь все события 2023 года и возьмет из них опыт. Настроишься и вдохновиться прожить весь год так, как ты желаешь
Получишь крепкий, здоровый сон, восстанавливающий организм, мягкое, приятное расслабление всего тела, чувство умиротворения и покоя
Медитация “От саботажа, лени и прокрастинации”
Медитация “Мужская сила”
Найдешь источник внутренней силы и начнёшь им пользоваться, поймёшь, что забирает твою мотивацию и начнёшь очищаться от этого
Обретешь понимание и ощущение «со мной все так», чувство раскрытого сердца и обретение связи со своим внутренним голосом, настрой мотивации на действия и достижения
5.590₽
12990₽
или в рассрочку от 466₽/в мес
или в рассрочку от 1083₽/в мес
6 | 2 | 42 | 00
дня
часов
минут
секунд
До закрытия продаж осталось
Заполните данные в форме
Нажимая «Отправить» вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении обработки персональных данных.
Заполните данные в форме
Нажимая «Отправить» вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении обработки персональных данных.
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Как проект меняет жизни:
АЛИНА СЕМЕНОВА
Продюсер проекта, эксперт по запускам
До медитаций:
- регулярная фоновая тревожность
- переедания, срывы
- максимально постоянный критик в голове
- не получалось полноценно расслабиться
После:
- кратный рост во всех проектах и сферах
- выросла в доходе более, чем х3 раза
- наладила отношения с телом, питанием, тренировками и дисциплиной
- наладила отношения с самой собой и близкими людьми
Виктория
Техник-проектировщик
До медитаций:
- тревожность и стресс, все близко принимала к сердцу
- чувствовала раздражительность и часто испытывала чувство недовольства
- очень много мыслей в голове, регулярная их прокрутка
- близко принимала к себе все
После:
- смогла почувствовать себя намного легче, спокойнее, счастливее
- научилась выражать положительные эмоции к людям, почувствовала желание радовать людей вокруг
- освободила голову от лишний мыслей
- стала спокойнее относиться к стрессовым ситуациям
- стала исполнять даже самые давние мечты из детства
МАРИЯ
Визажист
До медитаций:
- частая тревожность
- бессонница по ночам
После:
- обрела спокойствие, гармонию и позитивный настрой
- научилась быстро засыпать
- обрела поддержку от медитаций и от своего внутреннего я
о проекте говорят
Ниже ты можешь обратиться в отдел заботы, где моя команда поможет тебе
Специально для тебя, мы с командой создали telegram-канал, где делимся полезными материалами!) А также, можешь найти там бесплатную медитацию на внутреннюю опору.
Буду очень рада там тебя видеть, лучик!
Буду очень рада там тебя видеть, лучик!
Почта: obnimaya.golosom@yandex.ru
ПРИЯТНЫЙ БОНУС
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Часто задаваемые вопросы
Если тебе сложно концентрироваться, держать фокус на главной мысли, медитации — это то, что тебе нужно! Потому что именно они позволяют обрести такие качества, как: размеренность, сосредоточенность, собранность и осознанное самонаблюдение
Средняя продолжительность медитаций ≈15 минут.
На почту придет доступ к платформе с медитациями с удобным функционалом. Доступ к медитациям остается навсегда.
Да, в течение 48 часов после покупки, ты можешь написать в отдел заботы (tg: @otdelzabota) и при наличии свободных мест прибрести более высокой пакет.
Медитацию, как и любую практику, тренировку, нужно делать регулярно, чтобы был накопительный эффект, который в дальнейшем даст результат и приведет к изменениям в твоей жизни.
Да, возможно!) Проведение медитации не предполагает огромной подготовки и большой занятости. Главное — делать медитации в наушниках и попросить не тревожить тебя в этот момент.
Лучик, напиши в службу заботы tg: @otdelzabota, и моя команда тебе обязательно тебе поможет!
Если тебе сложно концентрироваться, держать фокус на главной мысли, медитации — это то, что тебе нужно! Потому что именно они позволяют обрести такие качества, как: размеренность, сосредоточенность, собранность и осознанное самонаблюдение
Средняя продолжительность медитаций ≈15 минут.
На почту придет доступ к платформе с медитациями с удобным функционалом. Доступ к медитациям остается навсегда.
Да, в течение 48 часов после покупки, ты можешь написать в отдел заботы (tg: @otdelzabota) и при наличии свободных мест прибрести более высокой пакет.
Медитацию, как и любую практику, тренировку, нужно делать регулярно, чтобы был накопительный эффект, который в дальнейшем даст результат и приведет к изменениям в твоей жизни.
Да, возможно!) Проведение медитации не предполагает огромной подготовки и большой занятости. Главное — делать медитации в наушниках и попросить не тревожить тебя в этот момент.
Лучик, напиши в службу заботы tg: @otdelzabota, и моя команда тебе обязательно тебе поможет!
«Обнимая голосом»
© 2024 Все права защищены
Оля Сычева в соц. сетях
Тех. поддержка
Obnimaya.golosom@yandex.ru
